Noël s’annonce particulier cette année. La mise au point de la plateforme numérique Aller mieux à ma façon pourrait être un outil qui pourrait venir en aide aux gens qui vivent la période des fêtes de façon plus difficile.
Renée-Claude Laroche, directrice générale du Centre de prévention du suicide, a présenté la plateforme en entrevues sur nos ondes hier. Elle a réitéré l’importance de voir en ce Noël si différent une occasion de changement pour soi et de la perception du quotidien.
« L’absence de rassemblement, la solitude et l’anxiété seront des enjeux majeurs au niveau de la santé mentale » nomme-t-elle. Cette banque d’idées gratuite, développée par des chercheurs, permettra de faire un inventaire de moyens concrets à prendre pour aller mieux.
Les idées noires sont présentes?
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